Sağlıklı Beslenme, Fiziksel Aktivite, Obezite ve Hijyen Eğitimi

Okulumuz konferans salonunda tüm öğrencilerimize "Sağlıklı Beslenme, Fiziksel Aktivite, Obezite ve Hijyen" Eğitimi verilmiştir. 

Sağlıklı beslenme; sağlığı beslemek, korumak ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin ögelerini yeterli miktar ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.

Fiziksel aktivite; Günlük yaşam içerisinde, iskelet kasları kullanılarak yapılan ve enerji harcamasını gerektiren her hareket bir fiziksel aktivitedir.